
Un livre. Tout votre garde-manger, fait maison.
Six chapitres, 100 mélanges et les quantités exactes pour transformer de simples produits de base en tout ce que vous achetiez jusqu’ici en sachet.
Pâtisserie & pain
Quatre-quarts, gâteau au chocolat et aux noisettes, génoise, gâteau au fromage blanc, muffins, brownies et cookies – plus pâte à pizza, petits pains du dimanche et pain aux céréales. Le jour J, il ne reste qu’à ajouter œufs, beurre ou lait.
Bases pour le dîner
Bolognaise, lasagnes, chili con carne, goulasch, boulettes, curry de poulet, poêlée gyros et paupiettes de bœuf – exactement les classiques pour lesquels vous achetiez un sachet à chaque fois.
Sauces & soupes
Sauce blanche, sauce pour rôti, sauce chasseur et sauce crème aux champignons, soupes à l’oignon, aux pommes de terre et aux pois, bouillon de légumes et purée. Le dîner est à moitié prêt avant même de commencer.
Épices & dips
Épices barbecue, poulet et gyros, taco, curry, herbes italiennes et sel à frites – plus tzatziki, fromage blanc aux herbes, beurre aux herbes et vinaigrettes. Les sachets que vous rachetez sans cesse, faits maison une fois pour toutes.
Petit-déjeuner & douceurs
Crêpes, gaufres, Kaiserschmarrn, muesli croustillant et Bircher, porridge, crème vanille et chocolat, semoule au lait, riz au lait et chocolat chaud pour le goûter.
Noël & cadeaux
Épices à pain d’épices, à spéculoos et à vin chaud, croissants à la vanille, étoiles à la cannelle – et 12 mélanges à superposer dans un bocal. Le texte de l’étiquette est fourni.
Sachets tout prêts contre votre garde-manger maison.
Les mêmes dîners, les mêmes gâteaux, les mêmes mélanges d’épices – mais avec des ingrédients choisis par vous, pour une fraction du prix du rayon du supermarché.
| CRITÈRE | Au supermarché | Le Garde-Manger |
|---|---|---|
| Coût par portion | ✗ Un nouveau sachet à chaque fois | ✓ Une fraction du prix |
| Ingrédients | ✗ Additifs & codes E | ✓ Vous choisissez chaque ingrédient |
| Choix | ✗ Un sachet par plat | ✓ 100 mélanges en 6 chapitres |
| Dîner improvisé | ✗ D’abord un saut au supermarché | ✓ Déjà dans le placard |
| Sel & sucre | ✗ Recette imposée | ✓ Selon vos goûts |
| Conservation | ✗ Une date, rien de plus | ✓ Indiquée sur chaque recette |
| Déchets d’emballage | ✗ Chaque sachet finit à la poubelle | ✓ Les mêmes bocaux, encore et encore |
| En cuisine | ✗ Petits caractères au dos | ✓ Téléphone, tablette ou papier |
Trois étapes. Et adieu le rayon des sachets.
Inutile de chambouler votre cuisine. Commencez dimanche avec un seul bocal – le reste suivra tout seul.
Ouvrez le chapitre dont vous avez besoin – pâtisserie, dîner, épices ou douceurs – et prenez le mélange que vous achetez d’habitude en sachet.
Pesez, mélangez, fermez le couvercle. La plupart des mélanges sont prêts en quelques minutes – et se multiplient facilement pour un plus grand bocal.
Au moment de cuisiner, suivez les étapes courtes sur la même page – ajoutez les ingrédients frais, c’est prêt.
L’avis des cuisiniers amateurs
Je cuisine presque tous les soirs, et pourtant j’allais au supermarché deux fois par semaine pour un mélange tout prêt ou un autre. Honnêtement, je pensais feuilleter cet e-book une fois, puis l’oublier. J’ai d’abord essayé les mélanges d’épices, puis ceux pour les pancakes et les biscuits américains. Aujourd’hui, six bocaux remplis sont alignés sur mon plan de travail – et depuis le printemps, je n’ai plus acheté un seul mélange tout prêt. Rien de spectaculaire, mais un de ces petits changements qui simplifient vraiment le quotidien.
Ça a l’air d’un détail, mais en cuisine, ça change tout. Avant, je prenais souvent les recettes en photo avec mon téléphone pour ne pas devoir tourner les pages sans arrêt. Cet e-book, je l’ouvre simplement sur ma tablette, posée à côté du plan de travail. Les étapes sont claires, je peux agrandir le texte si besoin et je me concentre entièrement sur la préparation – même avec les doigts pleins de farine.
J’avais déjà essayé de préparer mes propres mélanges avec des recettes trouvées sur Internet. Tantôt ils étaient farineux, tantôt bien trop salés. Ici, les proportions tombent juste. Le pain de maïs était aussi réussi la quatrième fois que la première, et le mélange ranch est bon du premier coup, sans rien rectifier. C’est justement là-dessus que j’étais sceptique au départ – et c’est exactement ce qui m’a convaincue.
Mon mari surveille sa consommation de sel, et j’en avais vraiment assez d’éplucher les listes d’ingrédients sur les sachets. Depuis que je fais moi-même mes mélanges taco et italiens, je décide exactement de la quantité de sel et je me passe des antiagglomérants inutiles. Le mieux, c’est qu’à table, personne ne sent la différence. C’était justement ma plus grande crainte.
À Noël dernier, j’ai versé le chocolat chaud et le mélange à brownies dans de grands bocaux à vis, avec la préparation sur de petites étiquettes. Ces cadeaux ont eu plus de succès que presque tout le reste – et chaque bocal m’a coûté très peu. Ensuite, j’ai offert l’e-book à mes trois filles pour qu’elles composent leurs propres mélanges.
Bon à savoir : on ne voit pas les économies dès la première semaine. Mes premières courses, avec de grandes quantités de farine, de flocons d’avoine, de lait en poudre et pas mal d’épices, n’ont pas été données. Sans compter les bocaux. Mais au bout de deux mois, c’est clairement rentable pour moi, et le chapitre des plats salés vaut à lui seul le prix. Je retire une étoile uniquement parce que j’aurais aimé lire cette remarque dès le début.